El enfoque de Apple en salud nos permite cada vez tener un mayor control sobre nuestro estado. Por eso, hoy te queremos mostrar una función muy interesante que te ayudará a tener el control de la medicación que estés tomando.
Estas nuevas características simplifican el seguimiento del horario de tomas de medicación. En este artículo, veremos paso a paso cómo aprovechar al máximo estas funciones y optimizar tu rutina de medicación.
Antes de ver en detalle temas de configuración, es importante asegurarse de que cumplas con los requisitos mínimos del sistema para poder acceder a esta función. Asegúrate de que tu iPhone esté actualizado a iOS 17 y tu Apple Watch a watchOS 10. Estas actualizaciones están disponibles para una gran lista de dispositivos, comprueba si el tuyo es compatible.
¿Cómo agregar medicación a la App Salud?
Una vez hayas comprobado que te encuentras en la versión de software adecuada, la aplicación Salud en tu iPhone se convierte en tu centro de mando para gestionar tus medicamentos.
Sigue estos pasos para agregar tus medicamentos y configurar recordatorios:
- Abre la aplicación Salud y selecciona la pestaña «Explorar«.
- Navega hasta «Medicación» y toca «Añadir medicamento«.
- Completa la información del medicamento, incluido su nombre, forma y frecuencia de las tomas.
- Configura la hora y la cantidad de la dosis, personalizando incluso detalles como la forma y el color si lo deseas.
De esta forma tan sencilla, no solo podrás registrar tus medicamentos, sino que también te servirá para poder crear los recordatorios o notificaciones de seguimiento.
Activar las notificaciones
La función de recordatorio de seguimiento es una de las características más destacadas en esta actualización, ofreciendo una forma para asegurarte de que ni tú ni tus seres queridos se olviden de tomar sus medicamentos. A continuación te mostramos cómo configurar las notificaciones en el iPhone y en el Apple Watch:
En el iPhone:
- Abre la aplicación Salud y ve a la pestaña «Explorar«.
- Toca la categoría «Medicación» y, en la parte inferior, selecciona «Opciones«.
- Desliza hacia abajo en la pantalla y toca en Opciones.
- Activa la opción «Recordatorios de Medicación» y “Recordatorios de Seguimiento” para activar esta función.
En el Apple Watch:
Desde iOS 17 y watchOS 10, una vez hayas activado los recordatorios y las notificaciones en el iPhone, también aparecerán en tu Apple Watch.
Además, gracias a la última actualización, podrá funcionar de forma independiente aunque no tengas tu iPhone cerca, por lo que el recordatorio debería llegarte de igual manera.
Apple cada vez está más presente e involucrado en el tema de Salud. Es algo muy importante para cualquier persona, y estos avances y herramientas pueden incluso salvar la vida de mucha gente. Además, no solo sirve como un recordatorio, sino que tu médico podrá saber cuánto tiempo llevas tomando algo, o qué días te olvidaste de hacerlo. Por los que si eres de los que se olvida de este tipo de cosas, ya sabes lo que tienes que hacer, que es gratis, y puede salvarte de muchos apuros.
