Guarda todos tus datos médicos en la app de Salud del iPhone

Guarda todos tus datos médicos en la app de Salud del iPhone

Álvaro García M.

Seguro que en más de una ocasión has escuchado la frase que dice que la salud es lo más importante y es totalmente cierto. Por eso en importante conocer las funcionalidades que nos puede dar nuestro iPhone en este área, pudiendo configurar datos de salud con los que llevar nuestro propio control o que sean los sanitarios quienes puedan acceder a ellos en casos de emergencia.

Para qué sirven los datos de salud en iOS

Una de las aplicaciones nativas que habrás visto que vienen en el iPhone es la de Salud, la cual no es posible eliminar y por tanto estará siempre en tu teléfono. Esta app permite añadir ciertos datos relativos a tu salud, como la altura, peso, afecciones y otros que veremos en el siguiente apartado. Todo ello se queda guardado en el dispositivo y es posible volcar datos del Apple Watch relativos a frecuencia cardíaca o ECG si tienes un Series 4 o Series 5.

emergencia SOS iPhone

Una de las utilidades que tiene es que los servicios de emergencia puedan acceder a la información más útil desde la pantalla bloqueada, con el mismo gesto que el que se realiza para apagar el dispositivo. Por tanto es posible acceder a ellos sin código y sin Face ID o Touch ID. Esto es algo que está muy extendido en países como Estados Unidos y pese a que en países como España es igual de accesible, no está tan estandarizado y muchos sanitarios desconocen estas funcionalidades.

Configurar datos de salud

Para empezar a configurar tus datos de salud en el iPhone debes seguir estos pasos:

  • Abre la app de Salud.
  • Ve a la pestaña Resumen.
  • Pulsa sobre tu foto de perfil en la esquina superior derecha.
  • Pulsa sobre Perfil de salud y después en «Editar».perfil salud iphone
    • Nombre
    • Apellidos
    • Fecha de nacimiento
    • Sexo
    • Grupo sanguíneo (opción A+, A-, B+, B-, AB+, AB-, 0+ y 0-)
    • Fototipo
    • Silla de ruedas (opción Sin definir, No y Sí)
  • Pulsa atrás y después en Datos médicos, dónde tendrás que pulsar en «Editar» para configurar los siguientes datos:
    • Foto
    • Nombre
    • Fecha de nacimiento
    • Afecciones médicas
    • Notas médicas
    • Reacciones alérgicas
    • Medicación
    • Añadir grupo sanguíneo (opción No definido, A+, A-, B+, B-, AB+, AB-, 0+ y 0-)
    • Añadir donante de órganos (opción No definido, Sí y No)
    • Añadir idioma principal
    • Añadir contactos de emergencia
    • Ver cuando está bloqueado (si desactivas esta función no se podrá acceder a tus datos de salud sin código)
    • Eliminar datos médicos

Cabe destacar que podrás exportar todos los datos de salud en formato PDF a cualquier otro dispositivo y desde cualquier servicio de mensajería, lo cual puede ser muy útil si quieres presentar un informe a algún profesional sanitario.

Otros datos de la app de Salud

Si te fijas en la pestaña Explorar de la app, encontrarás otros datos de mucha utilidad que se irán registrando de forma automática en tu teléfono. Son los siguientes:

Explorar app Salud iPhone

  • Actividad: disponible si tienes un Apple Watch, pudiendo ver datos de calorías quemadas, pasos dados o distancia recorrida entre otros.
  • Atención plena: permite registrar todas las veces que hemos estado prestando atención de forma activa y abierta en algún momento dado.
  • Audición: realiza una serie de seguimiento de exposición a ruido con auriculares y sin ellos, con ayuda del Apple Watch en muchas ocasiones.
  • Constantes vitales: indica datos relativos a frecuencia cardíaca y respiratoria, importando datos del Apple Watch.
  • Control del Ciclo: parte en la que las mujeres en etapa de periodo menstrual podrán registrar sus datos.
  • Corazón. datos relativos a frecuencia cardiaca, variabilidad de la misma y ECG.
  • Medidas corporales: si estás pensando en ponerte en forma, este apartado registrará datos de tu masa corporal.
  • Nutrición: apartado en el que podrás llevar un registro completo de tu alimentación.
  • Otros datos: registro de actividades como el sexo, cepillado de dientes, glucosa en sangre y otros.
  • Respiración: si utilizas la app Respirar en el Apple Watch, se registrarán todos los datos aquí.
  • Sueño: apartado en el que podrás conocer datos relativos al sueño si utilizas aplicaciones de Apple Watch especializadas en ello.
  • Documentos clínicos: acceso a todos los documentos clínicos que tengas almacenados.

Eliminar o editar datos de salud

Si en algún momento hay algún cambio relevante en tu salud que creas oportuno modificar en la app, podrás hacerlo siguiendo los mismos pasos anteriormente mencionados. Si quisieras eliminarlos también podrías hacerlo, en este caso desde la opción de editar los datos médicos y deslizando hacía abajo.