Parece que las próximas versiones de los sistemas no estarán solo centradas en iOS o macOS, sino que Apple también estaría desarrollando un “Sleep Score” para el Apple Watch, una herramienta que mejorará la medición de tu sueño, disponible para todos los usuarios del reloj inteligente de la manzana.
A día de hoy ya se comenta que este modelo es el más fiable en cuanto a medición de sueño, y de ahí que Apple quiera aprovechar los buenos sensores y sistema que tiene, mejorándolo todavía más, y ofreciéndole al usuario datos muy reales de como ha dormido.
Sistema Sleep Score en Apple Watch
Se ha descubierto en el código de iOS 26 una imagen filtrada del Health app que muestra un Apple Watch con un número acompañado de tres barras de colores que representan las fases del sueño: despierto, REM y profundo.
Alrededor del reloj aparecen iconos relacionados con el sueño (“luna”, “zzz”, “cama”, “alarma”) e incluso un icono de termómetro, lo que sugiere que se integrarán múltiples métricas, como temperatura corporal y otros datos de salud recolectados por el reloj, para calcular un puntaje.
Hasta ahora, pese a que Apple conocía todos estos datos, ya que los sensores y dispositivos son los mismos, no ofrecía una puntuación, sino que te daba los valores y eras tú quien tenía que interpretar si, por las horas dormidas, en fase profunda, despierto, etc, habías descansado correctamente, o no, algo que ahora sí te interpretará directamente el reloj.
No sabemos el momento en el que llegará esta función, aunque todo apunta a que será en septiembre, con los nuevos sistemas de iOS 26 y watchOS 26, y posiblemente con la presentación del nuevo Apple Watch en el que puede que mencionen esta característica y digan para que otros modelos está disponible, como ocurrió el año pasado con la función de apnea, que no solo era para el lanzado ese día.
Con esta novedad, Apple no solo quiere que duermas mejor, sino que entiendas por qué lo haces o no lo haces. La idea es que el reloj te dé una nota clara y fácil de interpretar, sin que tengas que andar mirando gráficos o adivinando si has descansado bien. Además, es probable que esto venga acompañado de consejos, sugerencias o incluso alarmas personalizadas para mejorar tus hábitos. También puede ser una forma de animar a muchos a cambiar de modelo si resulta que solo los más recientes son compatibles con esta función. En cualquier caso, todo indica que el Apple Watch seguirá ganando protagonismo como aliado de tu salud, no solo en el día a día, sino también mientras duermes.
Y tú, ¿crees que es necesario este tipo de datos, o con los que nos ofrece a día de hoy ya es más que suficiente? La verdad es que tendremos que ver como funciona realmente, y si es algo fiable, o un dato que no represente como nos sentimos después de dormir, por lo que habrá que estar atento a esta novedad, que, al menos, nos trae algo nuevo para nuestros relojes.